Назван возраст, в котором пора менять образ жизни

В определенном возрасте употребление вредной пищи и алкоголя начинает приводить к более тяжелым последствиям, чем раньше, отметила врач-терапевт Мария Черняева в интервью радио Sputnik. Об этом сообщает РИА Новости.

Назван возраст, в котором пора менять образ жизни

«Среднестатистическому человеку после 40 лет надо перестраивать рацион и образ жизни», — порекомендовала Мария Черняева.

После 40 лет многие важные процессы в органах и тканях среднестатистического человека замедляются, объясняет Черняева: «Хуже начинают выводиться из организма вредные вещества, идет перестройка тканей, снижается ферментативная активность, хуже вырабатывается инсулин».

В результате этих изменений человек может хуже усваивать некоторые продукты, в частности, жирные и сладкие.

Оцените статью
Новости Екатеринбурга
Добавить комментарий