Ученые из Грацкого технического университета (Австрия) провели исследования на тему пользы яблок и пришли к выводу, что этот фрукт действительно снижает риск онкозаболеваний. Об этом пишет портал «Доктор Питер».
«An apple a day keeps the doctor away», (яблоко в день — и врач не понадобится) гласит известная английская пословица.
По мнению ученых из Граца, в день следует съедать по два-три яблока, причем не только мякоть и кожуру, но и сердцевину с семечками, сообщает биолог Габриэле Берг.
По ее словам, яблоки полны витамином C, обладающим антиоксидантными свойствами. Именно они и способствуют снижению риска развития рака.
Также яблоки снижают уровень холестерина, укрепляют сосуды и улучшают работу щитовидной железы.
«Чтобы получить от яблока максимум пользы, нужно съедать его полностью, вместе с семечками и стебельком (плодоножкой — прим. Uralweb). Так вы получите дополнительную порцию клетчатки и флавоноидов. Именно сердцевина и стебель содержат больше всего полезных клеток. Только после них идут мякоть и кожура», — говорит Берг.
Продавец супермаркета пожаловался в соцсетях Екатеринбурга на покупателей мандаринов. Свои претензии он анонимно озвучил в Telegram-паблике «Злой Екатеринбург».
Сбер составил для россиян полезное меню для новогоднего стола и подсчитал его стоимость
17 декабря 2023 года в 16:02
Сбер рассчитал индекс полезного новогоднего стола. Такой стол обойдется екатеринбуржцам в 1207 рублей (на человека), рассказали порталу Uralweb в пресс-службе компании.
Поставки фруктов и овощей из Китая на Урал с начала года выросли в 5 раз
24 марта 2023 года в 15:47
С начала года в Уральский федеральный округ завезено более 29 тысяч тонн плодоовощной продукции. В пятерку стран активных импортеров входят Узбекистан, Китай, Таджикистан, Азербайджан и Турция, сообщает пресс-служба ФТС России со ссылкой на данные Уральского таможенного управления.
