Отслеживать показатели холестерина большинство людей начинают после 50. Однако увеличиться «холестерин» может и в гораздо более раннем возрасте, причем не сопровождаясь никакими симптомами, рассказали порталу Uralweb врачи сети лабораторий KDL.
«Чаще всего повышение холестерина связано с особенностями образа жизни — низким уровнем физической активности, несбалансированным питанием, но причиной может быть и генетика, — говорит руководитель медицинского департамента сети лабораторий KDL компании „Медскан“ Ольга Малиновская. — В случае наследственной гиперхолестеринемии уровень холестерина может оказаться повышен еще в детстве».
Впервые сдавать анализ на холестерин отечественный Минздрав рекомендует после 40 лет, но сделать это можно и в более раннем возрасте.
Длительное превышение нормальных значений холестерина в крови увеличивает риск атеросклероза и связанных с ним нарушений: не только инфарктов, инсультов и преждевременной смерти, но также деменции, проблем с эрекцией и других.
Исследователи НЕ РЕКОМЕНДУЮТ сдавать анализ на холестерин вскоре после новогодних и рождественских праздников, которые часто сопровождаются нарушениями диеты, употреблением в больших количествах жирных и калорийных блюд.
Ученые выяснили, что в этот период (декабрь-январь) приходятся пиковые показатели холестерина в анализах. В это время его концентрация может быть на четверть выше, чем обычно.
Для того, чтобы узнать свой уровень холестерина, достаточно сдать анализ «Холестерин общий». В том случае, если он окажется выше нормы, может быть назначено дополнительное исследование, в рамках которого будут оцениваться другие параметры липидного профиля.
Анализ на общий холестерин можно сдавать без специальной подготовки, выдержав 3 часа после последнего приема пищи. Перед оценкой остальных параметров липидного профиля требуется воздерживаться от еды в течение 12-14 часов.
Для того, чтобы холестерин держался в норме, рекомендуется снижение веса, увеличение уровня физической активности, сбалансированное питание. Врач также может назначить медикаментозную терапию — это как правило статины.
«Принимать прописанные лекарства нужно постоянно, от того, насколько четко пациент соблюдает рекомендации, будет зависеть эффект лечения. Отказ от терапии повышает шансы на развитие инфарктов и инсультов, а потому нежелателен», — добавляет Ольга Викторовна.
Ограничение калорийности питания способно замедлить процессы старения.
- Врач назвала снижающий уровень холестерина овощ
- Названо количество яблок в день, способное снизить риск раковых заболеваний
- Врач рассказала, кому противопоказаны добавки с омега-3
- Пункт диспансеризации на постоянной основе открывается в «МЕГЕ»
- Сбер составил для россиян полезное меню для новогоднего стола и подсчитал его стоимость
Врач назвала снижающий уровень холестерина овощ
31 октября 2024 года в 12:23
В тыкве содержится витамин Т (он же L-карнитин), который ускоряет обменные процессы в организме, сжигает жир, снижает холестерин. Об этом РИА Новости рассказала врач-эндокринолог Мария Калошина.
Названо количество яблок в день, способное снизить риск раковых заболеваний
1 октября 2024 года в 13:57
Ученые из Грацкого технического университета (Австрия) провели исследования на тему пользы яблок и пришли к выводу, что этот фрукт действительно снижает риск онкозаболеваний.
Врач рассказала, кому противопоказаны добавки с омега-3
20 августа 2024 года в 13:15
Добавки с омега-3 жирными кислотами способны навредить людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Об этом изданию «Газета.Ru» рассказала врач-гастроэнтеролог Амалия Нагиева, пишет «Ветеринария и жизнь».
Пункт диспансеризации на постоянной основе открывается в «МЕГЕ»
1 августа 2024 года в 13:19
В Екатеринбурге в пятницу, 2 августа в ТЦ «МЕГА» на улице Металлургов, 87 открывается выездной пункт диспансеризации, направленный на профилактику заболеваний у жителей Свердловской области.
Сбер составил для россиян полезное меню для новогоднего стола и подсчитал его стоимость
17 декабря 2023 года в 16:02
Сбер рассчитал индекс полезного новогоднего стола. Такой стол обойдется екатеринбуржцам в 1207 рублей (на человека), рассказали порталу Uralweb в пресс-службе компании.