Замглавного врача ГКБ №1 Челябинска Максим Угнивенко рассказал, что нельзя делать при появлении насморка. Чтобы избежать заболевания, нельзя прикасаться к лицу, вытирать слизь руками и шмыгать носом.
— Холодает. В это время мы часто прикрываем нос, часто неосознанно касаемся лица, глаз, вытираем нос. Тогда патогены вдыхаются или попадают с загрязненных рук во внутрь, — написал врач на своей странице во «Вконтакте».
Клетки в носу распознают бактерии, вырабатывают слизь с антибактериальными белками. Таким образом, появление насморка на холоде — защитная реакция организма. Он подчеркнул, что при насморке нельзя вытирать нос голыми руками, шмыгать носом (в этом случае инфекция пройдёт глубже), а слизь, по его словам, можно удалять исключительно бумажными салфетками. В этом случае не подойдёт даже многоразовый платок, поскольку на нём скапливаются бактерии и вирусы.
Еще одной причиной простуды становится снижение иммунитета. Врач напоминает, что стоит не забывать утепляться, носить шапку, не забывать употреблять про витамины, правильно питаться и проветривать помещения, пишет Ura.Ru.
Ранее в свердловском Минздраве рассказали, как лечиться дома от ОРВИ.
